Scoliosetherapie
Schroththerapie: Een specialistische aanpak voor scoliose
Bent u of uw kind gediagnosticeerd met scoliose? Dan bent u wellicht op zoek naar effectieve behandelmethoden. Schroththerapie is een gespecialiseerde behandelmethode die zich richt op de driedimensionale correctie van de scoliotische kromming van de wervelkolom. Deze therapie is ontwikkeld door Katharina Schroth in de jaren ‘20 en is sindsdien doorontwikkeld tot een evidence-based methode.
Wat is scoliose?
Scoliose is een zijwaartse verkromming van de wervelkolom, vaak gepaard gaand met een rotatie van de wervels. Dit kan leiden tot een ongelijkmatige houding, rugpijn en in ernstige gevallen zelfs tot beperkingen van de ademhaling en hartfunctie.
Hoe werkt Schroththerapie?
Schroththerapie is een actieve behandelmethode waarbij de patiënt specifieke oefeningen leert om de wervelkolom te corrigeren. Deze oefeningen zijn gericht op:
- Driedimensionale correctie: De oefeningen werken in op de drie dimensies van de scoliose: de zijwaartse verkromming, de rotatie en de kyfose/lordose (voorwaartse/achterwaartse kromming).
- Specifieke ademhalingstechnieken: De Schroth-ademhalingstechniek helpt om de ribbenkast te corrigeren en de longcapaciteit te vergroten.
- Spierversterking en -stretching: Gerichte oefeningen versterken de verzwakte spieren en rekken de verkorte spieren, waardoor de wervelkolom beter ondersteund wordt.
- Houdingscorrectie: De patiënt leert een gecorrigeerde houding aan te nemen in het dagelijks leven.
De voordelen van Schroththerapie:
- Pijnvermindering: Veel patiënten ervaren een afname van rugpijn en andere klachten.
- Verbetering van de houding: De therapie kan leiden tot een zichtbare verbetering van de houding en het uiterlijk.
- Voorkoming van verergering: Schroththerapie kan de progressie van de scoliose vertragen of zelfs stoppen.
- Verbetering van de longfunctie: De specifieke ademhalingstechnieken kunnen de longcapaciteit vergroten.
- Verhoogde lichaamsbewustwording: Patiënten leren hun lichaam beter kennen en begrijpen hoe ze hun houding kunnen beïnvloeden.
Voor wie is Schroththerapie geschikt?
Schroththerapie is geschikt voor kinderen, adolescenten en volwassenen met scoliose. De therapie kan worden toegepast bij verschillende typen en gradaties van scoliose. Het is belangrijk om te starten met Schroththerapie onder begeleiding van een gecertificeerde Schroththerapeut.
Wat kunt u verwachten van een Schroththerapie sessie?
Een typische Schroththerapie sessie omvat:
- Evaluatie: De therapeut beoordeelt de scoliose en stelt een individueel behandelplan op.
- Oefeningen: De patiënt leert specifieke oefeningen die zijn afgestemd op zijn/haar type scoliose.
- Ademhalingsoefeningen: Er wordt aandacht besteed aan de Schroth-ademhalingstechniek.
- Houdingsadvies: De therapeut geeft advies over houding en beweging in het dagelijks leven.